Яблочно-ягодный смузи
Вкуснейший нежный и полезный смузи придаст заряд бодрости на целый день!
http://vegrecept.ru
Напитки
Имбирный лимонад
Отличный способ охладиться в жаркий день! Лимонад из имбиря не только прекрасно утоляет жажду и бодрит, но еще и очень полезен — имбирь заметно повышает тонус нашего организма.
Яблочный пунш
Полезные свойства яблока для человека это настоящая сокровищница витаминов и микроэлементов, и является основой крепкого иммунитета. Полезное яблоко содержит: вода — 80-90%; клетчатка — 0,6%; сахар — 5-15%; каротин; пектин —...
Смузи из черники
Черника является природным антиоксидантом спасающая наш организм от кислой среды, а нежный вкус свежей черники и молочного йогурта очень будут очень питательны.